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发布时间:2018-01-11 17:42:01

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网站标签: http://www.52youa.cn/ 微商货源网 喜欢冬泳近20年 让她拥有好身材和体能 华商报:1月8日,某图片网站刊发了您一组冬泳的照片,网友为您不畏严寒的精神纷纷点赞,更为您火辣的身材叫好

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喜欢冬泳近20年

让她拥有好身材和体能

华商报:1月8日,某图片网站刊发了您一组冬泳的照片,网友为您不畏严寒的精神纷纷点赞,更为您火辣的身材叫好。

刘叶琳:感谢网友一直以来对我的支持和关注。网站刊发图片的事情我还不了解,不知道是谁发上去的。

华商报:能简单介绍一下您的情况吗?

刘叶琳:我今年50岁,白羊座,在信阳一家医院图书室工作。家里有爸爸妈妈,弟弟,老公和儿子。爸爸是骨科专家,妈妈是高材生。

华商报:您是怎么喜欢上游泳的?

刘叶琳:其实我十三四岁时在家乡的河里有溺水的经历,当时独自一人在玩,连呼救的机会也没有,差点被淹死。幸好被冲到河道的拐弯处,自己也不知道怎么回事,连滚带爬上了岸,从此对水特别恐惧。直到30岁时,因为喜欢拍照,我天天在河边湖边架着相机转悠。在朋友的劝说下,终于鼓起勇气,开始游泳。没想到竟然找到了浮起来的感觉,从此一发不可收拾,开始天天游泳。

华商报:您喜欢冬泳多长时间了,冬天那么冷,您能适应冰冷的水温吗?

刘叶琳:我喜欢冬泳将近20年了。现在我有这样的身材和状态,50%归功于冬泳,它锻炼了我的意志和毅力,让我内心越来越强大。我觉得冬泳对身体的好处是其他运动无法比拟的,因为它不光增加了您的抗寒能力和抵抗力,还锻炼了您的意志和毅力。

华商报:您一般什么时候开始冬泳,每周几次,每次多长时间?

刘叶琳:只要有条件,我一年365天都会游泳,从来不间断。尤其是冬泳,坚持得更好。冬泳时间一般会控制在15分钟以内,如果天气较为恶劣,时间会稍有减少,但也在10分钟左右。

华商报:您平时在户外游泳的时间多一些,还是在室内游泳的时间多一些?

刘叶琳:基本上从来不进室内的游泳池,偶尔受朋友邀请,一年会在室内游三两次。除此之外,基本在江河湖海游。国内的江河湖海,比如长江、黄河、汉江、松花江等,基本都横渡了。2016年,我还横渡了马六甲海峡,顺利完赛。


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